2024-03-10 風邪ひきました... 運動記録その10 運動記録 4日(月):Zwift50分(Ave164w) 5日(火):さぼり 6日(水):さぼり 7日(木):さぼり 8日(金):さぼり 9日(土):さぼり10日(日):さぼり FTP:190w平均体重:54.4kg(前差+0.1kg) 風邪をひきました_(:3 」∠ )_月曜にSST(short)をやっただけ。 治りかけでお出かけしたせいか、週末も喉が痛いまま。おとなしく寝ます。 来週はどうなるかなぁ...